がん・脳卒中・心臓病
生活習慣病と呼ばれているものにもさまざまなものがありますが、 それらの中でも特に気をつけなければいけないとされているものがあります。
がん、脳卒中、心臓病は三大生活習慣病と呼ばれており、 なんと日本人の死因の約6割を占めているものです。
ここでは、それぞれどのようなものなのかをまとめていきます。
がん
がんは日本における死亡原因の第1位となっているものです。
がんが発症すると体内でさまざまな障害が引き起こされてしまい、 次第に全身が衰弱して死に至ります。
身体のどの部分にも発生する可能性があるため、 1つのことに気をつければ良いものではありません。
脳卒中
脳卒中には脳梗塞と脳出血の二種類があります。
脳梗塞は脳の血管が詰まってしまうことにより、血液の循環障害が起きてしまうものです。
脳出血は脳の血管が裂けてしまうことにより、 さまざま症状だけでなく障害として残ってしまう可能性もあるものです。
高脂血症や糖尿病などから脳梗塞を起こしてしまう方も多く、 こちらも気をつけなければいけません。
心臓病
心臓病にはさまざまな種類がありますが、代表的なものとして狭心症や心筋梗塞があります。
狭心症は心臓の筋肉に血液を送っている冠動脈に問題が起き、心臓の筋肉が弱くなるものです。
心筋梗塞は冠動脈が完全に詰まったり細くなってしまったりして、 心臓の筋肉細胞が死んでしまうものです。
命に関わるもの
三大生活習慣病は、このように命に関わるものばかりです。
他の病気をないがしろにして良いというわけではありませんが、 命のことを考えるなら特に気をつけなければいけません。
生活をちょっと改善するだけでも効果があるので、三大生活習慣病には気をつけましょう。